スポーツメディカルアロマとは

西洋医学では、エッセンシャルオイルの香りと成分が私たちの心身を癒し、

免疫力を高めるなど、病気や怪我の予防に役立つとされています。

このエッセンシャルオイルをスポーツ分野に取り入れて、

身体面へのアプローチ(競技能力やパフォーマンスの向上・怪我の予防や

筋肉痛の緩和・早期の疲労回復・ホルモンバランス調整など)や、

メンタル面へのアプローチ(プレッシャーなどによる緊張やストレスを

軽減・睡眠促進)など、スポーツをする際のコンディショニングに

活かすことをスポーツメディカルアロマといいます。

スポーツメディカルアロマ       セルフケアコース

 

 

近年、競技スポーツ選手の間では、メディカルアロマによるケアが大変効果的であるとされ、世界中で取り入れ始められています。

メディカルアロマとは?のアロマの基本と

人の温かい手のひらによる「手当て」とエッセンシャルオイル(精油)の持つ芳香成分の相乗効果により、怪我の予防・早期疲労回復・プレッシャーなどによる緊張やストレスの軽減、などが期待できる手法です。

 

 

 

 

スポーツをしている方やご家族はもちろん、スポーツをされていなくても

立ち仕事の方、心身の疲れを感じる方や、お子様からご年配の方まで

どなたでも健康的な身体を保つための、簡単に日常生活に取り入れられる

ハンド&フット手技を学ぶセルフケア(アロマケア)の講座です

講師 板橋麻衣子

●(社)IMAS認定スポーツメディカルアロマアドバイザー

  IMAS(インターナショナルメディカルアロマスクール)

●(株)ユリシス

 ドンネデコ・3Dボディジュエル認定講師

 桂由美3Dボディジュエル認定アーティスト

 

スポーツ大好き!学生時代より様々なスポーツを経験。

現在は、サッカー&フットサル歴14年フットサルチーム所属の息子の

ホームトレーナーとして、身体のケアはもちろん、メンタルサポートも行う。

 

自らの経験から、多くのアスリート、スポーツを頑張るお子さんを応援中の

パパ・ママへ自然の恵み(エッセンシャルオイル)のホームケア、

メディカルアロマの可能性を広げたいと、各地でセミナー活動を行う。